弱精症的症状主要是指男性的精子活动力低下，在这种情况下会影响正常生育，导致男性出现不育症，如果没有得到及时的治疗，会对男性朋友的生育能力有很大的影响。为了能够有更好的生活，也为了家庭的和睦，男性朋友还是要多加的重视。那么，洛阳男性在生活中要怎么预防弱精症的发生呢?接下来，让洛阳阳光医院给大家详细介绍一下吧。

洛阳男性在生活中要怎么预防弱精症的发生呢?

1、治疗其他疾病：当患有其他男性疾病时，像精囊炎、前列腺炎等这些炎症会减少精液中的营养成分，破坏精子的生长和生存坏境，降低了精子的活力，所以一定要治疗好这些疾病，才能防止别的症状发生。

2、减少接触化学剂：很多男性为了方便，都会讲衣服进行干洗，从干洗店拿回来的衣服通常都应该放几天再穿，因为干洗剂没有减退会影响男性的功能性，尽量减少食用未加工的自然食品。

3、节制房事和手淫：频繁的性生活和手淫会导致前列腺缓慢充血，导致无菌性的前列腺炎发生，影响精液的营养成分、减少精子的数目，降低活力导致男性不育。

4、改善不良习惯：生活中要戒烟戒酒，少吃油腻的食品。避免久坐，不要让阴囊局部长时间处于高温的症状，保持生活规律，多进行一些体育锻炼。

洛阳阳光医院温馨提醒：在日常生活中，做好预防措施是很有必要的，希望男性朋友能够引起注意，如果不幸患有弱精症，该及时的到正规医院进行详细的额检查，针对病因进行治疗。避免给自己带来很大的危害。

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